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メタボリック解消のためにブログ開設しました。
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HAPPY HAPPY HAPPY HAPPY HAPPY HAPPY HAPPY
現在48歳、最近そんなに食べてないのに太りました。

原因はわかってます。
ひとつはここ半年アフィリエイトを初めてて、パソコンの前にいる時間が圧倒的に多いこと。
運動不足、歩かない、自転車にならない。これが以前と違うのは明らか。

あとは年のせい、新陳代謝がよわ~いのでしょう。
そこでダイエットを決断。何からはじめるか決めてないので、

手始めにこの『でぶログ』スタートすることにしました。

またパソコンかよ、、、、(笑)

現在81kg(身長170CM)  目標69kg!!
ひとまずは75Kgを目指したいと思います。

ではまた

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