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メタボリック解消のためにブログ開設しました。
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HAPPY HAPPY HAPPY HAPPY HAPPY HAPPY HAPPY
メタボ解消のために
ひとまず簡単に出来ることをすこしずつ始めることにします。

と言う事でストレッチを30分ほどしました。風呂のなかでも少し。
硬いからだで久々でしたが、日々の積み重ねが大事だと。

昨日TVで米倉涼子さん見ましたが、体のメンテものすごくやってますね。
メチャ体やわらか、同じ人間とは思えいない格好してました。

プロ根性を垣間見た瞬間でした。

ということに影響されてのストレッチでした。

ダイエットへの道は続きます。


やせるために何も食べないというのはいやですよね。なので私は食べながらやせようとおもいますのでこれ買いました。
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